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新闻中心 /News 
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16 2024-06
球速体育有氧运动有哪些
球速体育运动的强度较大，呼吸困难，体内通过发生无氧酵解产生能量来源叫无氧运动，如快跑、百米冲刺、举重、哑铃快速练习，均属无氧运动；除无氧运动外，其他均是有氧运动，最常见的运动如跳绳、走路、慢跑、练瑜伽。如果长期憋气，为...
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16 2024-06
什么样的运球速体育动是有氧运动
球速体育更加的强壮又健康，而且还可以更美丽，其实运动可以分为很多种类型，比如有氧运动就是常见的一种运动类型，但是很多人都不知道 有氧运动通常指的是人体在氧气充分供应的情况下来进行体育锻炼。也就是说，大家在进行运动过程...
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16 2024-06
明星球速体育减肥 来自全智贤减肥的四大秘诀
球速体育如果要问今年最红最红的韩国女明星是谁，想必大家都会异口同声的说是全智贤了。她拥有漂亮的脸蛋以及让无数女粉丝羡慕的完美身材，那么我们又该如何减肥才能像她一样拥有纤细身材呢?下面我们就来看看全智贤减肥的诀窍有哪些，...
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16 2024-06
暑期中球速体育小学各阶段体育锻炼指南（含动图）
球速体育暑假来了，假期虽然没有常规的体育课，但仍应该重视体育锻炼，加强身体素质。 不同阶段的孩子适合哪些不同的体育运动呢？这套详细的暑期中小学各阶段体育锻炼指南，请家长给孩子收藏～ 1、早起不宜剧烈运动。早上起来，...
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15 2024-06
球速体育甘油三酯高了吃什么降脂快？
球速体育2.血脂异常有几种情况：有的人是高胆固醇血症，有的是高甘油三酯血症，有的是高LDL-C血症，有的是几个指标都异常 说学术名称不好懂球速体育，其实甘油三酯翻译成人话就是：脂肪。血中脂肪多了。再通俗一点，就是：油...
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15 2024-06
球速体育【健康】颈动脉斑块60岁以上几乎全有！这5类人尤其要
球速体育调查显示，我国年龄40岁以上的人群中，颈动脉斑块的检出率超过40.0%；45岁以上的中老年人群中确诊为脑中风或短暂性脑缺血发作的病例，颈动脉斑块的检出率接近80%；而60岁以上的人群中完全无斑块的几乎没有。 为...
